尾形板金(有)　建築板金職人のひとり言

２人とも残業で帰宅(@_@;)
カメさんは、朝のうちに野菜を切って簡単酢に漬け込んでから仕事へ。
帰宅後は、チルド餃子を活用して、水餃子にしました。

今夜は、水餃子、大根とキュウリの簡単酢和え、納豆です。

水餃子のスープには、チンゲン菜とエリンギでかさ増しされています（笑）

食後はレッスンに行ってきます(^-^)/

１週間お疲れさまでした～(*￣∇￣*)

先日、まとめて作っていた冷凍ストックの鶏そぼろを活用。

今夜は、鶏そぼろ丼、菜の花と小松菜のおひたし、長ねぎと白菜のお味噌汁です。

金曜日なので、しっかり食べてマーブルで練習です(*￣∇￣*)

先日、テニス先でカブを頂きました！
ありがとうございます(^^)

今夜は、焼き魚、カブとベーコンのスープ、豆苗のツナ和えです。

残業してからレッスン、帰宅後の夕飯です。

今年は暖冬ですね、真冬でも普通にテニスできます…いつもテニスしていますね（笑）

今夜はビーフシチュー、豆苗と大根の簡単酢和え、ブロッコリーとレタスのサラダです。

今日は残業でテニスお休み。
栄養とって、早寝しようかな(^-^;

今夜は、鶏肉とひじきの煮物、長ねぎと青菜のお味噌汁、買ってきたコロッケ、デザートにリンゴです。

金曜日なので、今年初のマーブルで練習です(*￣∇￣*)

今夜は、鶏肉の味噌マヨ焼き、ブロッコリーサラダ、山芋の納豆和え、白菜ともやしの汁物です。

２人とも残業でしたが、カメさんはハイスピードで調理して、レッスンへ。

今日も慌ただしい１日でしたね～(@_@;)

寒かったので、ゆっくりお風呂ですな～(*^▽^*)

今夜は、豚肉と白菜の炒め物、レタスサラダ、ニラとキノコのスープです。
白菜と人参は、レンジで加熱して時短。
残業でしたが、超スピードで作って、レッスンに向かいます。

ウチでは年末から自宅を断捨離中です♪
今日はカメさんの希望で、夕方からニト○にてキッチン用品を買い替えたりしているうちに空腹(@_@;)

CoCo壱○屋カレーに来ました！

拙者は、カキフライほうれん草カレー、ライス500グラム、カメさんは、ベジタブルスープカレーを注文。

正月休みも、あと少しですな(*￣∇￣*)

今年も仕事頑張ろう～Ψ(￣∇￣)Ψ

早朝５時、歴史戦隊出動です！
カメさんからの救援物資は、おにぎり、おかず、おやつ、お茶となっております( ・∇・)♪

安全運転で行ってきます (^^)/

無事に徳島まで帰って来ました！

ガス○にて、反省会です(^o^)

拙者は牛肩ロースステーキを注文、カメさんはミックスグリルセット&赤ワインを注文。

上○夫婦さん、お疲れさまでした(^^)
また遊んで下さいね～(*￣∇￣*)

しっかりお肉を食べて、明日は早朝から歴史戦隊で出動です(*^▽^*)