カテゴリー「ご飯」の記事

2017年9月20日 (水)

今日の晩ご飯 9月20日

今夜は、小松菜と厚揚げのサッと煮、チキンとレタスのサラダ、納豆です。

最近、市販のサラダチキンを冷蔵庫にストックしています(^^)
筋肉の栄養ですね(笑)

レッスンから帰宅後の夕飯です(^o^)


1505913282163.jpg

2017年9月18日 (月)

今日の晩ご飯 9月18日

今夜は、チキンとシメジのグラタン、豆苗ともやしの和え物、レタスとトマトのサラダ、ガーリックトーストです。

よくCMで見かけるハ○スのグラタンを活用、簡単メニューです。

拙者がたくさん食べるので、グラタンのマカロニは追加で増量しています(笑)


1505734819562.jpg

2017年9月17日 (日)

今日の晩ご飯 9月17日

先日、拙者の実家から玉ねぎ&ジャガイモを頂きました、ありがとうございます(*^^*)
さっそく食卓に♪

1505651813044.jpg

初めてコス○コのプルコギビーフを買ったので、玉ねぎ、人参と一緒に炒め物に(^^)
残りは、小分けして冷凍ストックにしました。

今夜は、プルコギビーフの炒め物、レタスとトマトのサラダ、キャベツとワカメのスープです。

今日は午前中はレッスン、午後からはヤマ○電機でエアコンの買い替えに行ってきました(@_@;)
台風が少し通り過ぎたのか、風がおさまってきましたね~(⌒‐⌒)


1505651815651.jpg

2017年9月16日 (土)

今日の晩ご飯 9月16日

今夜は、豚肉の味噌漬け焼き、キュウリのもずく酢和え、トマト、納豆、小松菜とキャベツのスープです。

レッスンから帰宅後の夕飯です(^^)
台風の進路が気になりますね~(@_@;)


1505570086199.jpg

2017年9月11日 (月)

今日の晩ご飯 9月11日

今夜は、焼きそば!
付け合わせに、トコロテンとキュウリの和え物、焼いた厚揚げ、バナナヨーグルトです。

昨日は外出先でたくさん食べたので…といっても、拙者の麺は3玉ですが(笑)

今週も仕事頑張りますヽ( ̄▽ ̄)ノ


1505128858737.jpg

2017年9月10日 (日)

今日の晩ご飯 9月10日

ひろめ市場に来ました(^^)

1505036154664.jpg

餃子、唐揚げ、ビール、各々が好きなものを注文♪
まだまだ食べます(笑)

1505036149922.jpg

上○夫婦さん、また遊んで下さいね~(*^▽^*)

1505036152016.jpg


今日のお昼ご飯 9月10日

中土佐町久礼に来ました(^^)


1505018197882.jpg

カツオのたたき、わら焼き体験です。
初めての参加なのですが、無謀にも中級コースを申込みました!Σ( ̄□ ̄;)

まさかの丸ごとカツオからのスタートです!!

1505018200520.jpg

エプロン姿が初々しい♪

1505018202359.jpg

焼きの作業も上○さんが仕上げます!

1505018204544.jpg

煙があがっています、焼きたて♪

1505018207265.jpg

1505018211019.jpg

いただきま~すヽ( ̄▽ ̄)ノ

1505018213958.jpg


2017年9月 9日 (土)

今日の晩ご飯 9月9日

今夜は、焼き魚、豚バラ白菜の塩こんぶ炒め、キュウリとミョウガの酢の物、トマトです。

レッスンから帰宅後の夕飯です。

明日は早起きして、上○夫婦さんと高知方面へお出かけ予定です(*^^*)

1週間お疲れさまでした~(*^▽^*)


1504963855699.jpg

2017年9月 8日 (金)

今日の晩ご飯 9月8日

カメさんが、職場でイカとゴーヤを頂いたそうです♪
ありがとうございます(*^^*)

さっそく食卓に♪

今夜は、イカと大根の煮物、ゴーヤのおかかマヨ和え、水菜とトマトのサラダ、冷奴です。

金曜日なので、しっかり食べてマーブルで練習ですヽ( ̄▽ ̄)ノ


1504868647688.jpg

2017年9月 4日 (月)

今日の晩ご飯 9月4日

今夜は、さんまのみりん干し、ピクルス、豆苗ともやしのナムル、納豆です。

ピクルスは、大根、キュウリは、食べやすく切ってから、カンタン酢に漬けただけ♪
便利なのでよく使っています(^^)

週末が外食だったので、野菜の多いメニューにしてもらいましたヽ( ̄▽ ̄)ノ


1504525977614.jpg

より以前の記事一覧

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30