尾形板金(有)　建築板金職人のひとり言

今夜は、ビーフシチュー！
付け合わせに、野菜サラダ、新玉ねぎのレンジ蒸しです。

圧力鍋で簡単メニュー、
やっぱり肉は最高ですな～(*￣∇￣*)♪

今夜は、水餃子、トマトとキュウリのサラダ、焼いた油揚げです。

明日は久しぶりのチーム戦なので、
今夜もレッスンがんばってきます(*￣∇￣*)！

拙者の実家から、トマトを頂きました！
ありがとうございます(^^)
さっそく食卓に♪

今夜は、焼き魚、こんにゃくの炒め物、レタスとトマトのサラダ、小松菜とエリンギのお味噌汁です。

金曜日なので、食後はマーブルで練習です( ・∇・)♪

今夜は、豚肉と春雨の炒め物、豆腐、ほうれん草と長ねぎの汁物です。

今日は、地震に驚きましたね。
このところ、多い気がします(ｰдｰ)
食後はレッスンに行ってきます(*￣∇￣*)

拙者の誕生日&結婚記念日が近いので、恒例のケーキが準備がされていました。
いつものスーパーで買ってきた、いつもの材料です(^^)

今夜は、チキン、キュウリの酢の物、レタスとトマトのサラダ、キャベツとしめじの汁物、デザートにケーキです。

結婚12年、干支が一周しましたね(*￣∇￣*)

拙者の実家から、ほうれん草とブロッコリーを頂きました！
ありがとうございます♪
ほうれん草は、まとめて茹でて、冷凍ストックになりました。

今夜は、豚肉の味噌漬け焼き、ブロッコリーとレタスのサラダ、セロリとキャベツのスープです。
１週間お疲れさまでした～♪
明日は雨みたいなので、
ゆっくり休みます( ￣▽￣)♪

二人とも、残業で帰宅、手早く夕飯準備して、レッスンへ。

今夜は、焼き魚、厚揚げとチンゲン菜のあんかけ、セロリの簡単酢和えです。

今夜は冷え込みますね～(@_@;)
明日は晴れそう。