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2019年1月

2019年1月31日 (木)

今日の晩ご飯 1月31日

今夜は、キャベツのチーズミート焼き、レタス、キャロットラペです。

カメさんが、先日あった昼食付きのチーム戦にて、キャロットラペがメニューにあり、かなり気に入ったので、参考にしたそうです(^^)

レッスンから帰宅後の夕飯です。

食後は、事務所で少しだけ仕事です、
月末なので(@_@;)


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2019年1月30日 (水)

今日の晩ご飯 1月30日

今夜は、焼き魚、焼いた厚揚げ、チンゲン菜と大根の汁物、デザートにリンゴです。

食後は、レッスンに行ってきま~す(^-^)/


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2019年1月28日 (月)

今日の晩ご飯 1月28日

今日は風が強くて寒かったですね~(@_@;)

今夜は、キムチ鍋、はちみつヨーグルトです。

鍋には、豚肉、白菜、モヤシ、ニラ、人参、油揚げが入っています(^^)

野菜たっぷり、食後は全豪オープンの録画でも観ましょうかね~(* ̄∇ ̄*)


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2019年1月27日 (日)

今日の晩ご飯 1月27日

日曜日、久しぶりに1日休みでした(^^)

スケジュールをこなして、夕飯は鳴門の
び○び家に来ました!

時々、海鮮カレーを食べに来てしまいます♪
ご飯もカレールーも大盛りで注文(笑)

カメさんは、焼魚定食、ご飯大盛りを注文。

自宅から店舗までの移動中は、助手席で晩酌タイムとなっております。
帰り道も、何か呑むのかなぁ~(  ̄▽ ̄)

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2019年1月25日 (金)

今日の晩ご飯 1月25日

今夜は、焼きそば!
付け合わせに、うまかつ、豆腐です。

カメさんは、仕事後に買い出し、超高速で調理(@_@;)

しっかり食べて、マーブルで練習です(* ̄∇ ̄*)


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2019年1月24日 (木)

今日の晩ご飯 1月24日

今夜は、鶏肉のグリル、根菜の味噌マヨ和え、キャベツと油揚げの汁物です。

レッスンから帰宅後の夕飯です(^^)
鶏肉の味付けは、塩コショウ、ガーリックパウダーで簡単に♪

にんにく最高~(* ̄∇ ̄*)!


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2019年1月23日 (水)

今日の晩ご飯 1月23日

日中は暖かかったですね。
カメさんは、テニス仲間とチーム戦に参加し、海苔と焼そばを頂いてきました!
イベント運営の方々、ありがとうございました(^^)
昼食付き、くじ引き、フリーマーケットまであって、盛り沢山な楽しい1日だったみたいです(*^▽^*)

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今夜は、豚汁、長いもと豆苗のポン酢和え、トマトです。

ちゃっかり海苔もご飯にのせて、おいしくいただきました~(* ̄∇ ̄*)


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2019年1月21日 (月)

今日の晩ご飯 1月21日

昨夜は、居酒屋さんにて、テニス仲間と楽しい夕飯会でした(^^)

今夜は、豚肉と白菜のあんかけ、こんにゃくともやしの炒め物、納豆です。

昨日たくさん食べたので、今日はヘルシーメニューにしてもらいました、…超大盛りですけどね(;・∀・)


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2019年1月19日 (土)

今日の晩ご飯 1月19日

2人とも残業で帰宅(@_@;)
カメさんは、朝のうちに野菜を切って簡単酢に漬け込んでから仕事へ。
帰宅後は、チルド餃子を活用して、水餃子にしました。

今夜は、水餃子、大根とキュウリの簡単酢和え、納豆です。

水餃子のスープには、チンゲン菜とエリンギでかさ増しされています(笑)

食後はレッスンに行ってきます(^-^)/

1週間お疲れさまでした~(* ̄∇ ̄*)


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2019年1月18日 (金)

今日の晩ご飯 1月18日

先日、まとめて作っていた冷凍ストックの鶏そぼろを活用。

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今夜は、鶏そぼろ丼、菜の花と小松菜のおひたし、長ねぎと白菜のお味噌汁です。

金曜日なので、しっかり食べてマーブルで練習です(* ̄∇ ̄*)


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2019年1月17日 (木)

今日の晩ご飯 1月17日

先日、テニス先でカブを頂きました!
ありがとうございます(^^)

今夜は、焼き魚、カブとベーコンのスープ、豆苗のツナ和えです。

残業してからレッスン、帰宅後の夕飯です。

今年は暖冬ですね、真冬でも普通にテニスできます…いつもテニスしていますね(笑)


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2019年1月14日 (月)

今日の晩ご飯 1月14日

今夜はビーフシチュー、豆苗と大根の簡単酢和え、ブロッコリーとレタスのサラダです。

今日は残業でテニスお休み。
栄養とって、早寝しようかな(^-^;


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2019年1月11日 (金)

今日の晩ご飯 1月11日

今夜は、鶏肉とひじきの煮物、長ねぎと青菜のお味噌汁、買ってきたコロッケ、デザートにリンゴです。

金曜日なので、今年初のマーブルで練習です(* ̄∇ ̄*)


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2019年1月10日 (木)

今日の晩ご飯 1月10日

今夜は、鶏肉の味噌マヨ焼き、ブロッコリーサラダ、山芋の納豆和え、白菜ともやしの汁物です。

2人とも残業でしたが、カメさんはハイスピードで調理して、レッスンへ。

今日も慌ただしい1日でしたね~(@_@;)

寒かったので、ゆっくりお風呂ですな~(*^▽^*)


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2019年1月 9日 (水)

今日の晩ご飯1月9日

今夜は、豚肉と白菜の炒め物、レタスサラダ、ニラとキノコのスープです。
白菜と人参は、レンジで加熱して時短。
残業でしたが、超スピードで作って、レッスンに向かいます。


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2019年1月 6日 (日)

今日の晩ご飯 1月6日

ウチでは年末から自宅を断捨離中です♪
今日はカメさんの希望で、夕方からニト○にてキッチン用品を買い替えたりしているうちに空腹(@_@;)

CoCo壱○屋カレーに来ました!

拙者は、カキフライほうれん草カレー、ライス500グラム、カメさんは、ベジタブルスープカレーを注文。

正月休みも、あと少しですな(* ̄∇ ̄*)

今年も仕事頑張ろう~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


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2019年1月 3日 (木)

今日の差し入れ 1月3日

早朝5時、歴史戦隊出動です!
カメさんからの救援物資は、おにぎり、おかず、おやつ、お茶となっております( ・∇・)♪

安全運転で行ってきます (^^)/

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2019年1月 2日 (水)

今日の晩ご飯 1月2日

無事に徳島まで帰って来ました!

ガス○にて、反省会です(^o^)

拙者は牛肩ロースステーキを注文、カメさんはミックスグリルセット&赤ワインを注文。

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上○夫婦さん、お疲れさまでした(^^)
また遊んで下さいね~(* ̄∇ ̄*)

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しっかりお肉を食べて、明日は早朝から歴史戦隊で出動です(*^▽^*)

今日の城攻め 1月2日

皇踏山城に来ました!

不思議な石積みが続きます。

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巨石が原なんて場所もあります。

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今からフェリーで高松に移動します(^^)
船に乗ると、
やれやれって感じになりますね( ̄ー ̄)


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今日の昼ご飯 1月2日

RestleAに来ました!

拙者は、小豆島オリーブ園の野菜カレー、カメさんは、小豆島桶素麺セットオリーブ素麺を注文。

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今日の城攻め 1月2日

星ヶ城山に来ました!
東西の峰があるのですが、
まず、西峰から。
絶景ですね!
アルピニストのふり(^-^;

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東峰の井戸跡。
東峰の方が、色々ありました。
こちらが主郭ですね。

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有名な祭祀跡の石積み。

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歪んでても、崩れない。
日本ではないような
不思議な光景ですね。

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今日の朝ご飯 1月2日

かつや旅館で朝ご飯です(^^)

ごはんがうまい!

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おもしろい画を見つけました(笑)

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しっかり食べて、城攻めにむかいます(* ̄∇ ̄*)

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2019年1月 1日 (火)

今日の晩ご飯 1月1日

日生からフェリーで小豆島到着!
港からすぐ近くにある、かつや旅館に来ました!

ゆっくりお風呂に入ってから、豪華な夕飯です(* ̄∇ ̄*)

今夜も部屋に帰ってから、宴会&明日の城トレーニングの予習が開催されます(^o^)♪

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今日の年越し旅行 1月1日

魚吹八幡宮に初詣に来ました!
おみくじは、大吉でした~(^^)

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赤穂神社に来たら、大にぎわいでした!

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赤穂城も見学、さすが100名城!
複雑な縄張り(゜_゜;)
塩田の勉強もしました!

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これからフェリーで小豆島に移動します(^^)

今日の朝ご飯 1月1日

明けましておめでとうございます( ・∇・)♪

昨夜は楽しい宴会でした~(^^)

海沿いの宿ですが、初日の出は見ていません(笑)

しっかり食べてから出動です!

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上○夫婦さん、今年もよろしくお願いします♪

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