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2018年2月21日 (水)

今日の晩ご飯 2月21日

今夜は、ゆで鶏&サラダ、白菜と大根のスープ、ドライフルーツヨーグルトです。

ゆで鶏は、塩、生姜を入れて沸騰させたお湯で3分加熱後、そのまま放置。
その後、タッパーにてゆで汁と保管。
ゆで汁は、野菜スープに活用(^^)

レッスンから帰宅後の夕飯です( ・∇・)


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