« 今日の晩ご飯 4月26日 | トップページ | 今日の晩ご飯4月29日 »

2017年4月28日 (金)

今日の晩ご飯 4月28日

期限の近いプレーンヨーグルト、冷凍庫に鶏肉があったので活用。

今夜は、タンドリチキン、ほうれん草のお浸し、明太子ポテト、もやしの塩昆布和えです。

鶏肉をヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、塩、醤油で漬け込んでから、夕方グリルで焼いた簡単メニューです。

しっかり食べて、マーブルで練習ですヽ( ̄▽ ̄)ノ


1493379024812.jpg


« 今日の晩ご飯 4月26日 | トップページ | 今日の晩ご飯4月29日 »

ご飯」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今日の晩ご飯 4月26日 | トップページ | 今日の晩ご飯4月29日 »

2018年9月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30