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2015年7月17日 (金)

今日の晩ご飯 7月17日

今夜は、チキンピラフ、オクラとキュウリのサラダ、チンゲン菜の汁物、キウイフルーツです。

ピラフには、鶏肉、しめじ、人参、玉ねぎ、ピーマン、生姜、ニンニクが入っています。炊飯器で作る簡単メニューです。

ウチでは、ピラフは4合炊きます!

拙者とカメさんが食べる夕飯分と冷凍ストックが3回分できます。

炊飯器、大仕事ですね~(;゜∀゜)


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