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2014年11月

2014年11月24日 (月)

今日の晩ご飯 11月24日

今夜は、豚肉のガーリック焼き! 厚揚げとキノコのバター醤油炒め、 オクラと納豆の和え物、 エノキとワカメの汁物です。 お肉を食べて、ハードな一週間の週末を迎えます♪ 1417433963484.jpg

2014年11月22日 (土)

今日の晩ご飯 11月22日

今夜は、アカ魚と豆腐のあんかけ、
もやしと小松菜の和え物、
なめこと白菜のお味噌汁、
昨日の煮物です。

週末に和食をいただきます♪
明日は、絶好の行楽日和みたいですね。
どこか、でかけられるかな~?

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今日の頂き物 11月22日

先日、北海道のお土産を頂きました♪

甘党の拙者用にと、白い恋人♪

カメさんの好きな飲み物&おつまみ♪

美味しいおかきは、2人で争奪戦です(*^▽^*)

ありがとうごさいました(^O^)

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2014年11月21日 (金)

今日の晩ご飯 11月21日

今夜は、しまほっけ、
豚バラ肉と大根の煮物、サラダ、
キャベツとワカメのお味噌汁です。

豚バラ肉、最高~♪

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2014年11月19日 (水)

今日の晩ご飯 11月19日

今夜は、ビーフシチュー!
付け合わせに、ブロッコリー、
キノコの醤油バター、
バナナはちみつヨーグルトです。

シメジとエリンギは食べやすいサイズに切って、塩コショウをふり、レンジで加熱。バターと醤油を少々和えた簡単メニューです。

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2014年11月12日 (水)

今日の晩ご飯 11月12日

今夜は、手羽元のさっぱり煮、
キャベツと人参の和え物、
えのきとニラの汁物、
バナナはちみつヨーグルトです。

濃縮タイプの麺つゆ、酢、酒、しょうが、ニンニクをあわせたものを煮立て、長ネギ、手羽元を入れ圧力鍋で調理。

拙者の好きな味付けになっております(^o^)

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2014年11月10日 (月)

今日の晩ご飯 11月10日

今夜は、マグロとアボカドの丼!

付け合わせに、ブロッコリー、
ヨシケイのひじき大豆、
水菜とシメジの汁物です。

大盛りのマグロ!!筋肉の栄養ですな~!(^^)!

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2014年11月 8日 (土)

今日の晩ご飯 11月8日

今夜は、あんかけ素麺、
ほうれん草、豆腐です。

あんかけには、豚肉、白菜、人参、ニラ、しめじが入っています。

ゆでた素麺にゴマ油を少々かけて、
アツアツのあんかけをのせます。

猫舌なので、頑張って食べま~す(笑)

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2014年11月 7日 (金)

今日の晩ご飯 11月7日

今夜は、鶏肉とキャベツの炒め物、
カラスカレイのみりん干し、
焼き芋、玉ねぎとワカメの汁物です。

しっかり食べて、マーブルで練習♪

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2014年11月 5日 (水)

今日の晩ご飯 11月5日

頂き物のお肉があったので、
さっそく食卓に。

今夜は、豚肉のグリル!

付け合わせに、温野菜、
大根と小松菜のお味噌汁です。

豚肉は、塩コショウ、ガーリックパウダーをふって、焼いただけです。

仕事が激しい時は、お肉で元気を取り戻します(*^▽^*)

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