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2014年11月10日 (月)

今日の晩ご飯 11月10日

今夜は、マグロとアボカドの丼!


付け合わせに、ブロッコリー、

ヨシケイのひじき大豆、

水菜とシメジの汁物です。


大盛りのマグロ!!筋肉の栄養ですな~!(^^)!


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