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2014年10月12日 (日)

今日の晩ご飯 10月12日

今夜は、炊き込みご飯、

オクラ、焼いた厚揚げ、

チンゲンサイとワカメの汁物です。


炊き込みご飯には、鶏肉、人参、

エリンギ、シメジ、エノキ、ゴボウが入っています。


食物繊維たっぷりですね~(^O^)


NEC_0402.JPG




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