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2014年9月

2014年9月29日 (月)

今日の晩ご飯 9月29日

今夜は、ミートスパゲティ、
サラダ、バナナヨーグルトです。

パスタ特盛り!!

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2014年9月28日 (日)

今日の晩ご飯 9月28日

今夜は、手羽元の中華煮、
もやしとアスパラガスのサラダ、
焼き芋、長ねぎとシメジの汁物です。

日曜日ですが、半日仕事。
昼からは、仕事用の車のオイル交換などに大忙し。

夕方、少しテニスをして気分転換♪

お休みが欲しいなぁ~と思う今日この頃です(^_^;)

手羽元、10個食べました。
一人前って、どのくらいなのですかね~?!

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2014年9月26日 (金)

今日の晩ご飯 9月26日

先日、大きなサツマイモを頂きました。ありがとうございますm(_ _)m
さっそく焼き芋に♪

今夜は、麻婆茄子、焼き芋、
もやしとキュウリの和え物、
キノコとワカメの玉子スープです。

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2014年9月24日 (水)

今日のおやつ 9月24日

実家から、大きな栗を頂きました。
ありがとうございます♪

さっそく圧力鍋でゆで栗に。
直径3センチはありそうな大きな栗。

おいしかったです(*^^*)

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2014年9月19日 (金)

今日の晩ご飯 9月19日

今夜は、豚汁!
小松菜ともやしの和え物、
冷や奴です。

今日も仕事がハードでしたが、
豚汁食べてテニス頑張ります(*^^*)

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2014年9月15日 (月)

今日の晩ご飯 9月15日

先日頂いた、クリームチーズ登場♪

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今夜は、鮭のクリームチーズ焼き、
サラダ、こんぶ豆、
長ねぎとキャベツのお味噌汁です。

いつもは鮭をマヨネーズ焼きにすることが多いのですが、本日はクリームチーズで焼いてみました(^^)

クリーミーで贅沢な仕上がり(*^^*)

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2014年9月13日 (土)

今日の頂き物 9月13日

拙者の実家から、すだちを頂きました。

カメさんの実家から、ヤクルト、パスタソースを頂きました。

上○家から、コストコのパン、クリームチーズを頂きました。

皆さま、いつもありがとうございますm(_ _)m

おいしくいただきます♪

食欲の秋!

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2014年9月12日 (金)

今日の晩ご飯 9月12日

今夜は、金目鯛の干物、
高野豆腐、オクラ、
コールスローサラダ、
なめこと長ねぎのお味噌汁です。

最近外食が続いてたので、
ヘルシーに和食メニューです。

ヘルシーですが、がっつり食べました(笑)

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2014年9月 8日 (月)

今日の晩ご飯 9月8日

今夜は、タラと野菜のレンジ蒸し、
もやしのキムチ和え、冷や奴です。

あっさりヘルシーメニューです。

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2014年9月 5日 (金)

今日の晩ご飯 9月5日

今夜は、炒飯!
キャベツとカボチャのサラダ、
白菜とワカメの汁物です。
9月ですが、梅雨みたいに蒸し暑いですね~。

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2014年9月 3日 (水)

今日の晩ご飯 9月3日

先日、なると金時を頂きました。
ありがとうございます♪

スチームオーブンで、焼き芋に。

カメさんは、いも好きなので、テンションが上がっています(笑)

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今夜は、豚肉と大根の炒め煮、
キャベツとエノキのお味噌汁、
焼き芋です。

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2014年9月 1日 (月)

今日の晩ご飯 9月1日

今夜は、豚肉の照り焼き、
冷や奴、ニラと玉子の汁物です。

月曜日からお肉♪
今週も元気に頑張れそうです(^-^)

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