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2014年7月23日 (水)

今日の晩ご飯 7月23日

今夜は、牛肉と茄子の炒め物、

トマトサラダ、オクラの和え物です。


茄子は、炒めると油をたくさん使ってしまうので、レンジで加熱してから他の材料と炒めています。


拙者は、カロリーなんて気にしませんが(^^;)


残業で、遅い時間の夕飯です。


忙しかったですが、

大盛りでいただきま~す♪


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