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2013年5月

2013年5月31日 (金)

今日の晩ご飯 5月31日

今夜は、野菜たっぷり豚汁、

赤魚の干物、バナナです。

急いでマーブルへ練習に行きます。

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2013年5月26日 (日)

今日の晩ご飯 5月26日

日曜日ですが、拙者は仕事。

暑くなってきたし、

そろそろ休みがほしいなぁ(^_^;)

今夜は、麻婆豆腐、

キュウリともやしのサラダ、

長ネギと白菜のスープです。

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2013年5月25日 (土)

今日の晩ご飯 5月25日

今夜は、豚肉と野菜のレンジ蒸し、

厚揚げのステーキ、

トマトサラダです。

レンジ蒸しには、豚肉、キャベツ、

もやし、人参、ニラが入っていて、

ねぎポン酢でいただきます( ̄∇ ̄)

ジューシーな豚バラ肉が、

疲れた体に沁みますな~。

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2013年5月24日 (金)

今日の晩ご飯 5月24日

今夜は、チキンのグリル、

ミネストローネ、

大根のゆかり和えです。

ガーリックがきいていて、

刺激的な旨さ!

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2013年5月20日 (月)

今日の晩ご飯 5月20日

今夜は、ヨシケイのシュウマイ、

鯖、キュウリとワカメの酢の物、

サラダです。

たくさん食べて、ロン○ウッドへ

レッスンに行きます。

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2013年5月17日 (金)

今日の晩ご飯 5月17日

今夜は、キャベツと玉子の炒め物、

納豆、お味噌汁、

バナナとプルーンのヨーグルト和え

です。

しっかり食べて、マーブルで練習。

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2013年5月16日 (木)

今日の晩ご飯 5月16日

今夜は、冷しゃぶサラダ、冷や奴、

青梗菜と白菜のお味噌汁です。

昼間暑くなってきたので、

涼しいメニュー。

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2013年5月13日 (月)

今日の晩ご飯 5月13日

今夜は、鯵の干物、サラダ、

納豆、スナックえんどう、

汁物です。

和食メニューを食べて、

レッスンに出かけます。

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2013年5月12日 (日)

今日の晩ご飯 5月12日

日曜日ですが、拙者は仕事。

最近、忙しいなぁ~(^。^;)

母カメさんから、タケノコ煮物を

頂きました。

ありがとうございます(*^_^*)

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今夜は、豚肉の照り焼き、

タケノコ煮物、カボチャサラダ、

もやしと水菜の汁物です。

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2013年5月10日 (金)

今日の晩ご飯 5月10日

今夜は、炊き込みご飯、

もやしとほうれん草の和え物、

ワカメと大根の汁物です。

丸美屋とり釜めしの素で簡単メニュー。

鶏肉、人参、しめじ、エノキが追加で入っています。

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2013年5月 6日 (月)

今日の晩ご飯 5月6日

今夜は、ハヤシライス、
サラダ、デザートにリンゴです。

連休明けの仕事で、
忙しい一日でした。

キノコたっぷりハヤシライスで
元気回復します(*^o^*)

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