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2012年3月29日 (木)

今日の晩ご飯 3月28日

今夜は、ミートスパゲティー、ブロッコリーサラダ、バナナです。

ミートソースは、ひき肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、生姜、ニンニクを炒めた後、

ホールトマトで煮込みます。味付けは、コンソメ、塩胡椒、ケチャップ、ソースを適量。

フードプロセッサで野菜のみじん切り、時間短縮に便利です。

野菜たっぷりのミートソースとなりました。

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