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2012年3月31日 (土)

今日の晩ご飯 3月30日

今夜は、赤魚の干物、青菜と大根の和え物、

白菜とワカメの汁物、バナナです。

青菜は、レンジで加熱して食べやすく切り、

細く切った大根、めんつゆ、ゴマで和えています。

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