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2012年3月22日 (木)

今日の晩ご飯 3月21日

今夜は、めかじきの鍋照り、エリンギとマイタケのマヨ胡椒和え、

白菜と長ネギのお味噌汁、納豆です。

エリンギとマイタケは、食べやすくほぐしてから、レンジで加熱。

熱いうちに、マヨネーズ・胡椒で味付け。

めかじきの鍋照りは、ほんと魚のステーキって感じです♪

今夜はまめ部なので、スピードメニューでした。

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