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2011年2月 2日 (水)

今日の晩ご飯 2月1日

今夜は、牛肉と野菜の炒め物、にゅうめん、玄米ご飯です。

昨日の豚汁が少しあったので、にゅうめんになって登場。 (^^♪ホッコリアッタマルー

ヨシケイの牛肉ごまだれ漬け焼き(240g)があったのですが、

拙者が腹ペコのため、キャベツ、人参、しめじと炒めてボリュームアップ! ( ̄▽ ̄)ヤッター

仕上げに、大葉にんにく醤油を少々。エネルギー充填120パーセント!

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