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2010年5月19日 (水)

今日の晩ご飯 5月18日

今日は、麻婆丼、サラダ、スープです。

最近、食べ過ぎが続いてたので、反省中。 ヾ(_ _*)

サラダには、キヌサヤと人参を下茹でして、鰹節とポン酢を少々。

麻婆丼は、挽き肉は控えめで、シイタケでボリュームUP!

現在2キロも増えてますので、

テニスの動きが鈍くなってるように感じる・・・。 (^-^;

しばらく、ヘルシーメニューで頑張ります!  \(゚∇゚)/

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